טלי רובין ליבנה

הבחנה בין אימון לטיפול

האימון הוא מקצוע חדש. לא התפתחות ולא שיפור של פסיכותרפיה או יעוץ.

מהו אימון

אימון הוא מקצוע להתפתחות אישית ומקצועית. אימון הוא תהליך להפקת התוצאות הטובות ביותר בזמן קצר

תפקיד המאמן

ליצור בהירות, מיקוד ומודעות לרצון האמיתי של המתאמן דרך בניית חזון וברור ערכים. בניית מערכת יחסים להפקת תוצאות יוצאות דופן דרך הנעה לפעולה המתאמן מקבל עליו אחראיות לבחירות, לפעולות ולתוצאות מעשיו

תוצאות האימון למתאמן

הגשמת המטרות שהציב לעצמו

האימון עוזר למתאמן לחיות את חייו לפי מה שחשוב לו באמת

חיזוק האמונה ביכולת האדם ואת הרצון למימוש עצמי

חיזוק הביטחון העצמי דרך מימוש כוונות והפקת תוצאות

חיזוק הביטחון העצמי דרך המחויבות של המתאמן לפעול בהתאם לערכיו 

ניהול זמן אפקטיבי המשקף סדר עדיפויות ערכי

הגברת האפקטיביות בחיים

שיפור במערכות יחסי

כיצד נבטיח הבחנה בין – מקצועית?

למאמן (אלא אם כן הוא גם תרפיסט) אין ולא יכולות להיות יכולות אבחון מעמיקות לגבי מצבים פסיכולוגיים.

ההבטחה לפרקטיקה ראויה מובטחת רק אם המאמן נצמד לעשייה האימונית.

למשל, דוגמא נפוצה מאוד, היא שמתאמן מגיע לפגישה "מוצף". מה הכוונה? הוא נסער רגשית. כששואלים אותו מה נשמע, הוא מספר על משבר כשלהו, אירוע קשה, מצב שלא קשור לתכנית האימונית.

פרקטיקה ראויה זה להביע אמפטיה "אני מבינה שאתה נסער" "אני רואה שקשה לך" "יכול להיות שזה משהו שתרצה לטפל בו" ולשאול די מהר האם הוא מוכן להתחיל באימון. זו גם הבעת אמון ביכולת של האדם לתפקד למרות המתח, וגם הצעת אופציה לדחות את הפגישה. אתם תראו שרוב המתאמנים מיד נאספים ומתחילים להתאמן.  (ולו בגלל הספק שלא ברור להם אם יצטרכו לשלם על הפגישה J)

פרקטיקה לא ראויה, זה להזיז הצידה את התכנית האימונית ולהתחיל להתייחס למשבר בו המתאמן מצוי. אני מדמה את זה למישהו שנכנס למוסך ומבקש בדיקת 10000. המוסכניק שואל עוד משהו?. כן, בזמן האחרון אני מרגיש מדוכדך.... והמוסכניק יעזוב את הכלים ויזמין אותו לדבר על זה...

מגוחך? גם באימון! זה שמאמן נחמד ואמפאטי לא הופך אותו למטפל!

מה גם, שברוב המקרים, משברים הם דרמות שאדם מיצר על מנת לא לקחת אחריות על הגשמת המטרות האימוניות שלו, וחזרה אלגנטית (יש תירוץ ממש שווה) לאזור הנוחות.